Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à King Edward Point ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.