Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg