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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Saint-Marin : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Saint-Marin : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Saint-Marin : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Saint-Marin : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Saint-Marin : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Saint-Marin : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Saint-Marin : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Saint-Marin : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Saint-Marin : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Saint-Marin : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Saint-Marin : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Saint-Marin : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Saint-Marin : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Saint-Marin : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Saint-Marin : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Saint-Marin : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Saint-Marin : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Saint-Marin : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Saint-Marin : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson