Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Île Bouvet : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Île Bouvet : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Île Bouvet : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Île Bouvet : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Île Bouvet : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Île Bouvet : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Île Bouvet : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Île Bouvet : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Île Bouvet : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Île Bouvet : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Île Bouvet : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Île Bouvet : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Île Bouvet : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Île Bouvet : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Île Bouvet : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Île Bouvet : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Île Bouvet : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Île Bouvet : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Île Bouvet : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Île Bouvet : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Basseterre ?

Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet, Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.