Décalage Horaire entre Nioué et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Nioué et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) quand il est par exemple 3H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Rothera, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rothera et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.

Décalage Horaire entre Nioué et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Niouéenne.

Nioué : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
Nioué : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
Nioué : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
Nioué : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
Nioué : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
Nioué : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
Nioué : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
Nioué : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
Nioué : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
Nioué : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
Nioué : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
Nioué : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
Nioué : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
Nioué : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00
Nioué : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00
Nioué : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00
Nioué : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Nioué : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Nioué : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Nioué : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Nioué : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Nioué : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
Nioué : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Nioué : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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