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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00
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Maurice : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00
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Maurice : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00
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Maurice : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
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Maurice : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
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Maurice : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
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Maurice : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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Maurice : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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Maurice : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
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Maurice : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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Maurice : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
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Maurice : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Maurice : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Maurice : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Maurice : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Maurice : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Maurice : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Maurice : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Maurice : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Maurice : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Maurice : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Maurice : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Maurice : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Maurice : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Heard et îles McDonald ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Heard et îles McDonald. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald sans oublier Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald, Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald et Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ainsi que Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et surtout Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.