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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Île Bouvet : 00H00
-
Madagascar : 04H00
Île Bouvet : 01H00
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Madagascar : 05H00
Île Bouvet : 02H00
-
Madagascar : 06H00
Île Bouvet : 03H00
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Madagascar : 07H00
Île Bouvet : 04H00
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Madagascar : 08H00
Île Bouvet : 05H00
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Madagascar : 09H00
Île Bouvet : 06H00
-
Madagascar : 10H00
Île Bouvet : 07H00
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Madagascar : 11H00
Île Bouvet : 08H00
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Madagascar : 12H00
Île Bouvet : 09H00
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Madagascar : 13H00
Île Bouvet : 10H00
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Madagascar : 14H00
Île Bouvet : 11H00
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Madagascar : 15H00
Île Bouvet : 12H00
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Madagascar : 16H00
Île Bouvet : 13H00
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Madagascar : 17H00
Île Bouvet : 14H00
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Madagascar : 18H00
Île Bouvet : 15H00
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Madagascar : 19H00
Île Bouvet : 16H00
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Madagascar : 20H00
Île Bouvet : 17H00
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Madagascar : 21H00
Île Bouvet : 18H00
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Madagascar : 22H00
Île Bouvet : 19H00
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Madagascar : 23H00
Île Bouvet : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ainsi que Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet, Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.