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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
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Seychelles : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
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Seychelles : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Seychelles : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Seychelles : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Seychelles : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Seychelles : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Seychelles : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Seychelles : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Seychelles : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Seychelles : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Seychelles : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Seychelles : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Seychelles : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Seychelles : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Seychelles : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Seychelles : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Seychelles : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Seychelles : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Seychelles : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Seychelles : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Seychelles : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Seychelles : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Seychelles : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises également Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises, Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.