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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
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Samoa : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Samoa : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Samoa : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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Samoa : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Samoa : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Samoa : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Samoa : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Samoa : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Samoa : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Samoa : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre