Décalage Horaire entre les Palaos et les Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre les Palaos et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00

• Palaos : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00

• Palaos : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00

• Palaos : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00

• Palaos : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

• Palaos : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

• Palaos : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00

• Palaos : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

• Palaos : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00

• Palaos : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• Palaos : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• Palaos : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Palaos : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Palaos : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Palaos : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Palaos : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• Palaos : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• Palaos : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• Palaos : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• Palaos : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Melekeok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.