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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00
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Îles Marshall : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00
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Îles Marshall : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00
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Îles Marshall : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00
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Îles Marshall : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00
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Îles Marshall : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00
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Îles Marshall : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00
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Îles Marshall : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00
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Îles Marshall : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
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Îles Marshall : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
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Îles Marshall : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
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Îles Marshall : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
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Îles Marshall : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
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Îles Marshall : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
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Îles Marshall : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
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Îles Marshall : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Îles Marshall : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Îles Marshall : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Îles Marshall : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
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Îles Marshall : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
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Îles Marshall : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
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Îles Marshall : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
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Îles Marshall : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Davis Station ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue