Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Antarctique : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Antarctique : 00H00
-
Îles Marshall : 02H00
Antarctique : 01H00
-
Îles Marshall : 03H00
Antarctique : 02H00
-
Îles Marshall : 04H00
Antarctique : 03H00
-
Îles Marshall : 05H00
Antarctique : 04H00
-
Îles Marshall : 06H00
Antarctique : 05H00
-
Îles Marshall : 07H00
Antarctique : 06H00
-
Îles Marshall : 08H00
Antarctique : 07H00
-
Îles Marshall : 09H00
Antarctique : 08H00
-
Îles Marshall : 10H00
Antarctique : 09H00
-
Îles Marshall : 11H00
Antarctique : 10H00
-
Îles Marshall : 12H00
Antarctique : 11H00
-
Îles Marshall : 13H00
Antarctique : 12H00
-
Îles Marshall : 14H00
Antarctique : 13H00
-
Îles Marshall : 15H00
Antarctique : 14H00
-
Îles Marshall : 16H00
Antarctique : 15H00
-
Îles Marshall : 17H00
Antarctique : 16H00
-
Îles Marshall : 18H00
Antarctique : 17H00
-
Îles Marshall : 19H00
Antarctique : 18H00
-
Îles Marshall : 20H00
Antarctique : 19H00
-
Îles Marshall : 21H00
Antarctique : 20H00
-
Îles Marshall : 22H00
Antarctique : 21H00
-
Îles Marshall : 23H00
Antarctique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.