Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Îles Cook : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scott Base ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga