Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 23H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 23H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
États-Unis : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges