Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson