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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00
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Comores : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00
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Comores : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
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Comores : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
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Comores : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
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Comores : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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Comores : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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Comores : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
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Comores : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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Comores : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
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Comores : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Comores : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Comores : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Comores : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Comores : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Comores : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Comores : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Comores : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Comores : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Comores : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Comores : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Comores : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Comores : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Comores : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Heard et îles McDonald ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Heard et îles McDonald, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ainsi que Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald et Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald mais aussi Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald, Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.