Décalage Horaire entre les Comores et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Comores et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre les Comores et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Comores : 00H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Comores : 01H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Comores : 02H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Comores : 03H00

  Île Bouvet : 00H00

• Comores : 04H00

  Île Bouvet : 01H00

• Comores : 05H00

  Île Bouvet : 02H00

• Comores : 06H00

  Île Bouvet : 03H00

• Comores : 07H00

  Île Bouvet : 04H00

• Comores : 08H00

  Île Bouvet : 05H00

• Comores : 09H00

  Île Bouvet : 06H00

• Comores : 10H00

  Île Bouvet : 07H00

• Comores : 11H00

  Île Bouvet : 08H00

• Comores : 12H00

  Île Bouvet : 09H00

• Comores : 13H00

  Île Bouvet : 10H00

• Comores : 14H00

  Île Bouvet : 11H00

• Comores : 15H00

  Île Bouvet : 12H00

• Comores : 16H00

  Île Bouvet : 13H00

• Comores : 17H00

  Île Bouvet : 14H00

• Comores : 18H00

  Île Bouvet : 15H00

• Comores : 19H00

  Île Bouvet : 16H00

• Comores : 20H00

  Île Bouvet : 17H00

• Comores : 21H00

  Île Bouvet : 18H00

• Comores : 22H00

  Île Bouvet : 19H00

• Comores : 23H00

  Île Bouvet : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Moroni ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet également Durée du Jour en Île Bouvet et Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.