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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 16H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Antarctique : 16H00
-
Bahamas : 01H00
Antarctique : 17H00
-
Bahamas : 02H00
Antarctique : 18H00
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Bahamas : 03H00
Antarctique : 19H00
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Bahamas : 04H00
Antarctique : 20H00
-
Bahamas : 05H00
Antarctique : 21H00
-
Bahamas : 06H00
Antarctique : 22H00
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Bahamas : 07H00
Antarctique : 23H00
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Bahamas : 08H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 09H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 10H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 11H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 12H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 13H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 14H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 15H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Antarctique : 11H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Antarctique : 12H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Antarctique : 13H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Antarctique : 14H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Antarctique : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique sans oublier Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et surtout Heure du Crépuscule en Antarctique mais aussi Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.