Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 10H au Yémen. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sanaa et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Yémen et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Yémen.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Yéménite.
  • Yémen : 00H00

    Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)
  • Yémen : 01H00

    Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
  • Yémen : 02H00

    Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
  • Yémen : 03H00

    Île Bouvet : 00H00
  • Yémen : 04H00

    Île Bouvet : 01H00
  • Yémen : 05H00

    Île Bouvet : 02H00
  • Yémen : 06H00

    Île Bouvet : 03H00
  • Yémen : 07H00

    Île Bouvet : 04H00
  • Yémen : 08H00

    Île Bouvet : 05H00
  • Yémen : 09H00

    Île Bouvet : 06H00
  • Yémen : 10H00

    Île Bouvet : 07H00
  • Yémen : 11H00

    Île Bouvet : 08H00
  • Yémen : 12H00

    Île Bouvet : 09H00
  • Yémen : 13H00

    Île Bouvet : 10H00
  • Yémen : 14H00

    Île Bouvet : 11H00
  • Yémen : 15H00

    Île Bouvet : 12H00
  • Yémen : 16H00

    Île Bouvet : 13H00
  • Yémen : 17H00

    Île Bouvet : 14H00
  • Yémen : 18H00

    Île Bouvet : 15H00
  • Yémen : 19H00

    Île Bouvet : 16H00
  • Yémen : 20H00

    Île Bouvet : 17H00
  • Yémen : 21H00

    Île Bouvet : 18H00
  • Yémen : 22H00

    Île Bouvet : 19H00
  • Yémen : 23H00

    Île Bouvet : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Sanaa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet, Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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