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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Île Bouvet : 04H00
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Venezuela : 01H00
Île Bouvet : 05H00
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Venezuela : 02H00
Île Bouvet : 06H00
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Venezuela : 03H00
Île Bouvet : 07H00
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Venezuela : 04H00
Île Bouvet : 08H00
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Venezuela : 05H00
Île Bouvet : 09H00
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Venezuela : 06H00
Île Bouvet : 10H00
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Venezuela : 07H00
Île Bouvet : 11H00
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Venezuela : 08H00
Île Bouvet : 12H00
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Venezuela : 09H00
Île Bouvet : 13H00
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Venezuela : 10H00
Île Bouvet : 14H00
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Venezuela : 11H00
Île Bouvet : 15H00
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Venezuela : 12H00
Île Bouvet : 16H00
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Venezuela : 13H00
Île Bouvet : 17H00
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Venezuela : 14H00
Île Bouvet : 18H00
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Venezuela : 15H00
Île Bouvet : 19H00
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Venezuela : 16H00
Île Bouvet : 20H00
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Venezuela : 17H00
Île Bouvet : 21H00
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Venezuela : 18H00
Île Bouvet : 22H00
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Venezuela : 19H00
Île Bouvet : 23H00
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Venezuela : 20H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet, Fuseau Horaire d'Île Bouvet et Heure du lever du soleil en Île Bouvet et Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ainsi que Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.