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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Togo et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Togo : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Togo : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Togo : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Togo : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Togo : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Togo : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Togo : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Togo : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Togo : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Togo : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Togo : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Togo : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Togo : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Togo : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Togo : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Togo : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Togo : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Togo : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Togo : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
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Togo : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill