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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Swaziland : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Swaziland : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Swaziland : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Swaziland : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Swaziland : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Swaziland : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Swaziland : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Swaziland : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Swaziland : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Swaziland : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Swaziland : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Swaziland : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Swaziland : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Swaziland : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Swaziland : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Swaziland : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Swaziland : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Swaziland : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Swaziland : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Swaziland : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Swaziland : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Swaziland : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du coucher du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du Zenith au Monde Entier et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier également Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'été au Monde Entier.