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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00
-
Swaziland : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
-
Swaziland : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
-
Swaziland : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
-
Swaziland : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
-
Swaziland : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
-
Swaziland : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
-
Swaziland : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
-
Swaziland : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
-
Swaziland : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
-
Swaziland : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
-
Swaziland : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
-
Swaziland : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
-
Swaziland : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
-
Swaziland : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
-
Swaziland : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
-
Swaziland : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
-
Swaziland : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
-
Swaziland : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
-
Swaziland : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
-
Swaziland : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
-
Swaziland : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Swaziland : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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Swaziland : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Heard et îles McDonald ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Heard et îles McDonald, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald également Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald également Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald et Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ainsi que Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.