Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 8H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île Bouvet : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Île Bouvet : 00H00
  • Rwanda : 03H00

    Île Bouvet : 01H00
  • Rwanda : 04H00

    Île Bouvet : 02H00
  • Rwanda : 05H00

    Île Bouvet : 03H00
  • Rwanda : 06H00

    Île Bouvet : 04H00
  • Rwanda : 07H00

    Île Bouvet : 05H00
  • Rwanda : 08H00

    Île Bouvet : 06H00
  • Rwanda : 09H00

    Île Bouvet : 07H00
  • Rwanda : 10H00

    Île Bouvet : 08H00
  • Rwanda : 11H00

    Île Bouvet : 09H00
  • Rwanda : 12H00

    Île Bouvet : 10H00
  • Rwanda : 13H00

    Île Bouvet : 11H00
  • Rwanda : 14H00

    Île Bouvet : 12H00
  • Rwanda : 15H00

    Île Bouvet : 13H00
  • Rwanda : 16H00

    Île Bouvet : 14H00
  • Rwanda : 17H00

    Île Bouvet : 15H00
  • Rwanda : 18H00

    Île Bouvet : 16H00
  • Rwanda : 19H00

    Île Bouvet : 17H00
  • Rwanda : 20H00

    Île Bouvet : 18H00
  • Rwanda : 21H00

    Île Bouvet : 19H00
  • Rwanda : 22H00

    Île Bouvet : 20H00
  • Rwanda : 23H00

    Île Bouvet : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet, Heure du Zenith en Île Bouvet et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet, Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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