Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre le Paraguay et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
Paraguay : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
-
Paraguay : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
Paraguay : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
-
Paraguay : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
-
Paraguay : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
-
Paraguay : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
-
Paraguay : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Paraguay : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
-
Paraguay : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Paraguay : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Paraguay : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
-
Paraguay : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
-
Paraguay : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
-
Paraguay : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Paraguay : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
-
Paraguay : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.