Décalage Horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) quand il est par exemple 5H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Scott Base, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scott Base et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Zélande

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Paraguay et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Paraguayenne.

Paraguay : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
Paraguay : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
Paraguay : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
Paraguay : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
Paraguay : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
Paraguay : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
Paraguay : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
Paraguay : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
Paraguay : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
Paraguay : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
Paraguay : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
Paraguay : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
Paraguay : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
Paraguay : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
Paraguay : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
Paraguay : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
Paraguay : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
Paraguay : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
Paraguay : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
Paraguay : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
Paraguay : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
Paraguay : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
Paraguay : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
Paraguay : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Bill Runga

Bill Runga

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