Décalage Horaire entre le Népal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Népal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H15

• Népal : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H15

• Népal : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H15

• Népal : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H15

• Népal : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H15

• Népal : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H15

• Népal : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H15

• Népal : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H15

• Népal : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H15

• Népal : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H15

• Népal : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H15

• Népal : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H15

• Népal : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H15

• Népal : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H15

• Népal : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill