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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Mozambique : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Mozambique : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Mozambique : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Mozambique : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Mozambique : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Mozambique : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Mozambique : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Mozambique : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Mozambique : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Mozambique : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Mozambique : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Mozambique : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Mozambique : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Mozambique : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Mozambique : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Mozambique : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Mozambique : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Mozambique : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Mozambique : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Mozambique : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Mozambique : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Mozambique : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Monde Entier. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et surtout Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du Zenith au Monde Entier et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier ainsi que Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.