Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre le Liban et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Liban : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Liban : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Liban : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Liban : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Liban : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Liban : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Liban : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Liban : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Liban : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Liban : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Liban : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Liban : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Liban : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Liban : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Liban : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Liban : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Liban : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Liban : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Liban : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Liban : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Liban : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Liban : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).