Décalage Horaire entre le Lesotho et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00

• Lesotho : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

• Lesotho : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00

• Lesotho : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00

• Lesotho : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

• Lesotho : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00

• Lesotho : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00

• Lesotho : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• Lesotho : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• Lesotho : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• Lesotho : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• Lesotho : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• Lesotho : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• Lesotho : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• Lesotho : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• Lesotho : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• Lesotho : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• Lesotho : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• Lesotho : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• Lesotho : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• Lesotho : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• Lesotho : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Maseru ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou votre retour à Maseru :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jens Støre