Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Monde Entier : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Monde Entier : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Monde Entier : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Monde Entier : 00H00
-
Kazakhstan : 06H00
Monde Entier : 01H00
-
Kazakhstan : 07H00
Monde Entier : 02H00
-
Kazakhstan : 08H00
Monde Entier : 03H00
-
Kazakhstan : 09H00
Monde Entier : 04H00
-
Kazakhstan : 10H00
Monde Entier : 05H00
-
Kazakhstan : 11H00
Monde Entier : 06H00
-
Kazakhstan : 12H00
Monde Entier : 07H00
-
Kazakhstan : 13H00
Monde Entier : 08H00
-
Kazakhstan : 14H00
Monde Entier : 09H00
-
Kazakhstan : 15H00
Monde Entier : 10H00
-
Kazakhstan : 16H00
Monde Entier : 11H00
-
Kazakhstan : 17H00
Monde Entier : 12H00
-
Kazakhstan : 18H00
Monde Entier : 13H00
-
Kazakhstan : 19H00
Monde Entier : 14H00
-
Kazakhstan : 20H00
Monde Entier : 15H00
-
Kazakhstan : 21H00
Monde Entier : 16H00
-
Kazakhstan : 22H00
Monde Entier : 17H00
-
Kazakhstan : 23H00
Monde Entier : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier mais aussi Heure du lever du soleil au Monde Entier et surtout Heure du coucher du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du Zenith au Monde Entier et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.