Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre le Japon et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 3H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Bouvet : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Île Bouvet : 15H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Île Bouvet : 16H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 08H00

    Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 09H00

    Île Bouvet : 00H00
  • Japon : 10H00

    Île Bouvet : 01H00
  • Japon : 11H00

    Île Bouvet : 02H00
  • Japon : 12H00

    Île Bouvet : 03H00
  • Japon : 13H00

    Île Bouvet : 04H00
  • Japon : 14H00

    Île Bouvet : 05H00
  • Japon : 15H00

    Île Bouvet : 06H00
  • Japon : 16H00

    Île Bouvet : 07H00
  • Japon : 17H00

    Île Bouvet : 08H00
  • Japon : 18H00

    Île Bouvet : 09H00
  • Japon : 19H00

    Île Bouvet : 10H00
  • Japon : 20H00

    Île Bouvet : 11H00
  • Japon : 21H00

    Île Bouvet : 12H00
  • Japon : 22H00

    Île Bouvet : 13H00
  • Japon : 23H00

    Île Bouvet : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet et Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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