Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Costa Rica : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Costa Rica : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Costa Rica : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Costa Rica : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Costa Rica : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis San José ?

Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga