Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Cap-Vert : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Cap-Vert : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Cap-Vert : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Cap-Vert : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Cap-Vert : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Cap-Vert : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Cap-Vert : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
-
Cap-Vert : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
Cap-Vert : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Cap-Vert : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Cap-Vert : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
-
Cap-Vert : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
-
Cap-Vert : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
-
Cap-Vert : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
-
Cap-Vert : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
-
Cap-Vert : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
-
Cap-Vert : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
-
Cap-Vert : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
-
Cap-Vert : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
-
Cap-Vert : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
-
Cap-Vert : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson