Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Bouvet

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Île Bouvet : 01H00

• Cap-Vert : 01H00

  Île Bouvet : 02H00

• Cap-Vert : 02H00

  Île Bouvet : 03H00

• Cap-Vert : 03H00

  Île Bouvet : 04H00

• Cap-Vert : 04H00

  Île Bouvet : 05H00

• Cap-Vert : 05H00

  Île Bouvet : 06H00

• Cap-Vert : 06H00

  Île Bouvet : 07H00

• Cap-Vert : 07H00

  Île Bouvet : 08H00

• Cap-Vert : 08H00

  Île Bouvet : 09H00

• Cap-Vert : 09H00

  Île Bouvet : 10H00

• Cap-Vert : 10H00

  Île Bouvet : 11H00

• Cap-Vert : 11H00

  Île Bouvet : 12H00

• Cap-Vert : 12H00

  Île Bouvet : 13H00

• Cap-Vert : 13H00

  Île Bouvet : 14H00

• Cap-Vert : 14H00

  Île Bouvet : 15H00

• Cap-Vert : 15H00

  Île Bouvet : 16H00

• Cap-Vert : 16H00

  Île Bouvet : 17H00

• Cap-Vert : 17H00

  Île Bouvet : 18H00

• Cap-Vert : 18H00

  Île Bouvet : 19H00

• Cap-Vert : 19H00

  Île Bouvet : 20H00

• Cap-Vert : 20H00

  Île Bouvet : 21H00

• Cap-Vert : 21H00

  Île Bouvet : 22H00

• Cap-Vert : 22H00

  Île Bouvet : 23H00

• Cap-Vert : 23H00

  Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet sans oublier Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet sans oublier Durée du Jour en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.