Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Île Bouvet : 00H00

• Cambodge : 08H00

  Île Bouvet : 01H00

• Cambodge : 09H00

  Île Bouvet : 02H00

• Cambodge : 10H00

  Île Bouvet : 03H00

• Cambodge : 11H00

  Île Bouvet : 04H00

• Cambodge : 12H00

  Île Bouvet : 05H00

• Cambodge : 13H00

  Île Bouvet : 06H00

• Cambodge : 14H00

  Île Bouvet : 07H00

• Cambodge : 15H00

  Île Bouvet : 08H00

• Cambodge : 16H00

  Île Bouvet : 09H00

• Cambodge : 17H00

  Île Bouvet : 10H00

• Cambodge : 18H00

  Île Bouvet : 11H00

• Cambodge : 19H00

  Île Bouvet : 12H00

• Cambodge : 20H00

  Île Bouvet : 13H00

• Cambodge : 21H00

  Île Bouvet : 14H00

• Cambodge : 22H00

  Île Bouvet : 15H00

• Cambodge : 23H00

  Île Bouvet : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et surtout Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.