Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Antarctique : 05H00
-
Bangladesh : 01H00
Antarctique : 06H00
-
Bangladesh : 02H00
Antarctique : 07H00
-
Bangladesh : 03H00
Antarctique : 08H00
-
Bangladesh : 04H00
Antarctique : 09H00
-
Bangladesh : 05H00
Antarctique : 10H00
-
Bangladesh : 06H00
Antarctique : 11H00
-
Bangladesh : 07H00
Antarctique : 12H00
-
Bangladesh : 08H00
Antarctique : 13H00
-
Bangladesh : 09H00
Antarctique : 14H00
-
Bangladesh : 10H00
Antarctique : 15H00
-
Bangladesh : 11H00
Antarctique : 16H00
-
Bangladesh : 12H00
Antarctique : 17H00
-
Bangladesh : 13H00
Antarctique : 18H00
-
Bangladesh : 14H00
Antarctique : 19H00
-
Bangladesh : 15H00
Antarctique : 20H00
-
Bangladesh : 16H00
Antarctique : 21H00
-
Bangladesh : 17H00
Antarctique : 22H00
-
Bangladesh : 18H00
Antarctique : 23H00
-
Bangladesh : 19H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 20H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 21H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 22H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 23H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique et surtout Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.