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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Monde Entier : 00H00
-
Bahreïn : 03H00
Monde Entier : 01H00
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Bahreïn : 04H00
Monde Entier : 02H00
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Bahreïn : 05H00
Monde Entier : 03H00
-
Bahreïn : 06H00
Monde Entier : 04H00
-
Bahreïn : 07H00
Monde Entier : 05H00
-
Bahreïn : 08H00
Monde Entier : 06H00
-
Bahreïn : 09H00
Monde Entier : 07H00
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Bahreïn : 10H00
Monde Entier : 08H00
-
Bahreïn : 11H00
Monde Entier : 09H00
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Bahreïn : 12H00
Monde Entier : 10H00
-
Bahreïn : 13H00
Monde Entier : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Monde Entier : 12H00
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Bahreïn : 15H00
Monde Entier : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Monde Entier : 14H00
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Bahreïn : 17H00
Monde Entier : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Monde Entier : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Monde Entier : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Monde Entier : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Monde Entier : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Monde Entier : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Monde Entier : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Manama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier mais aussi Fuseau Horaire du Monde Entier ou bien encore Heure du lever du soleil au Monde Entier, Heure du coucher du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier également Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.