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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la Zambie et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
-
Zambie : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Zambie : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Zambie : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Zambie : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Zambie : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Zambie : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Zambie : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Zambie : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Zambie : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Zambie : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Zambie : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Zambie : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Zambie : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Zambie : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Zambie : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Zambie : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Zambie : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Zambie : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Zambie : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Zambie : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Zambie : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Zambie : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises également Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.