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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Thaïlande : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Thaïlande : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Thaïlande : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Thaïlande : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Thaïlande : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Thaïlande : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Thaïlande : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Thaïlande : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Thaïlande : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Thaïlande : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Thaïlande : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Thaïlande : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Thaïlande : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Thaïlande : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Thaïlande : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Thaïlande : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou votre retour à Bangkok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg