Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 9H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Île Bouvet : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 01H00

    Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 02H00

    Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 03H00

    Île Bouvet : 00H00

  • Tanzanie : 04H00

    Île Bouvet : 01H00

  • Tanzanie : 05H00

    Île Bouvet : 02H00

  • Tanzanie : 06H00

    Île Bouvet : 03H00

  • Tanzanie : 07H00

    Île Bouvet : 04H00

  • Tanzanie : 08H00

    Île Bouvet : 05H00

  • Tanzanie : 09H00

    Île Bouvet : 06H00

  • Tanzanie : 10H00

    Île Bouvet : 07H00

  • Tanzanie : 11H00

    Île Bouvet : 08H00

  • Tanzanie : 12H00

    Île Bouvet : 09H00

  • Tanzanie : 13H00

    Île Bouvet : 10H00

  • Tanzanie : 14H00

    Île Bouvet : 11H00

  • Tanzanie : 15H00

    Île Bouvet : 12H00

  • Tanzanie : 16H00

    Île Bouvet : 13H00

  • Tanzanie : 17H00

    Île Bouvet : 14H00

  • Tanzanie : 18H00

    Île Bouvet : 15H00

  • Tanzanie : 19H00

    Île Bouvet : 16H00

  • Tanzanie : 20H00

    Île Bouvet : 17H00

  • Tanzanie : 21H00

    Île Bouvet : 18H00

  • Tanzanie : 22H00

    Île Bouvet : 19H00

  • Tanzanie : 23H00

    Île Bouvet : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ainsi que Heure du Crépuscule en Île Bouvet également Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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