Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 5H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Antarctique : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Antarctique : 08H00
  • Tanzanie : 01H00

    Antarctique : 09H00
  • Tanzanie : 02H00

    Antarctique : 10H00
  • Tanzanie : 03H00

    Antarctique : 11H00
  • Tanzanie : 04H00

    Antarctique : 12H00
  • Tanzanie : 05H00

    Antarctique : 13H00
  • Tanzanie : 06H00

    Antarctique : 14H00
  • Tanzanie : 07H00

    Antarctique : 15H00
  • Tanzanie : 08H00

    Antarctique : 16H00
  • Tanzanie : 09H00

    Antarctique : 17H00
  • Tanzanie : 10H00

    Antarctique : 18H00
  • Tanzanie : 11H00

    Antarctique : 19H00
  • Tanzanie : 12H00

    Antarctique : 20H00
  • Tanzanie : 13H00

    Antarctique : 21H00
  • Tanzanie : 14H00

    Antarctique : 22H00
  • Tanzanie : 15H00

    Antarctique : 23H00
  • Tanzanie : 16H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Tanzanie : 17H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Tanzanie : 18H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Tanzanie : 19H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Tanzanie : 20H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Tanzanie : 21H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Tanzanie : 22H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Tanzanie : 23H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Dodoma ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Dodoma :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ainsi que Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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