Décalage Horaire entre la Suisse et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Suisse : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Suisse : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Suisse : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Suisse : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Suisse : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Suisse : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Suisse : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Suisse : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Suisse : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Suisse : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Suisse : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Suisse : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Suisse : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Suisse : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Suisse : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Suisse : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Suisse : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Suisse : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Suisse : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Berne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Edward Churchill