Décalage Horaire entre la Suisse et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Terre de la Reine-Maud (Norvège) quand il est par exemple 12H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Terre de la Reine-Maud (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.

Décalage Horaire entre la Suisse et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Suisse : 01H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
  • Suisse : 02H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
  • Suisse : 03H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
  • Suisse : 04H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
  • Suisse : 05H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
  • Suisse : 06H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
  • Suisse : 07H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
  • Suisse : 08H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
  • Suisse : 09H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
  • Suisse : 10H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
  • Suisse : 11H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
  • Suisse : 12H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
  • Suisse : 13H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
  • Suisse : 14H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
  • Suisse : 15H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
  • Suisse : 16H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
  • Suisse : 17H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
  • Suisse : 18H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
  • Suisse : 19H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
  • Suisse : 20H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
  • Suisse : 21H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
  • Suisse : 22H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
  • Suisse : 23H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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