Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Bouvet

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Île Bouvet : 00H00

• Suisse : 02H00

  Île Bouvet : 01H00

• Suisse : 03H00

  Île Bouvet : 02H00

• Suisse : 04H00

  Île Bouvet : 03H00

• Suisse : 05H00

  Île Bouvet : 04H00

• Suisse : 06H00

  Île Bouvet : 05H00

• Suisse : 07H00

  Île Bouvet : 06H00

• Suisse : 08H00

  Île Bouvet : 07H00

• Suisse : 09H00

  Île Bouvet : 08H00

• Suisse : 10H00

  Île Bouvet : 09H00

• Suisse : 11H00

  Île Bouvet : 10H00

• Suisse : 12H00

  Île Bouvet : 11H00

• Suisse : 13H00

  Île Bouvet : 12H00

• Suisse : 14H00

  Île Bouvet : 13H00

• Suisse : 15H00

  Île Bouvet : 14H00

• Suisse : 16H00

  Île Bouvet : 15H00

• Suisse : 17H00

  Île Bouvet : 16H00

• Suisse : 18H00

  Île Bouvet : 17H00

• Suisse : 19H00

  Île Bouvet : 18H00

• Suisse : 20H00

  Île Bouvet : 19H00

• Suisse : 21H00

  Île Bouvet : 20H00

• Suisse : 22H00

  Île Bouvet : 21H00

• Suisse : 23H00

  Île Bouvet : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Berne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet également Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet également Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.