Décalage Horaire entre la Slovénie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Slovénie : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Slovénie : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Slovénie : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Slovénie : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Slovénie : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Slovénie : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Slovénie : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Slovénie : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Slovénie : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Slovénie : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Slovénie : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Slovénie : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Slovénie : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Slovénie : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Slovénie : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Slovénie : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Slovénie : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Slovénie : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Slovénie : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Ljubljana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson