Décalage Horaire entre la Serbie et l'Antarctique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre la Serbie et l'Antarctique Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Antarctique : 10H00

• Serbie : 01H00

  Antarctique : 11H00

• Serbie : 02H00

  Antarctique : 12H00

• Serbie : 03H00

  Antarctique : 13H00

• Serbie : 04H00

  Antarctique : 14H00

• Serbie : 05H00

  Antarctique : 15H00

• Serbie : 06H00

  Antarctique : 16H00

• Serbie : 07H00

  Antarctique : 17H00

• Serbie : 08H00

  Antarctique : 18H00

• Serbie : 09H00

  Antarctique : 19H00

• Serbie : 10H00

  Antarctique : 20H00

• Serbie : 11H00

  Antarctique : 21H00

• Serbie : 12H00

  Antarctique : 22H00

• Serbie : 13H00

  Antarctique : 23H00

• Serbie : 14H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Serbie : 15H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• Serbie : 16H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• Serbie : 17H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• Serbie : 18H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• Serbie : 19H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• Serbie : 20H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• Serbie : 21H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• Serbie : 22H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

• Serbie : 23H00

  Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Belgrade ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Belgrade :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique mais aussi Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.