Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Bouvet

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Bouvet Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Île Bouvet : 00H00

• République Tchèque : 03H00

  Île Bouvet : 01H00

• République Tchèque : 04H00

  Île Bouvet : 02H00

• République Tchèque : 05H00

  Île Bouvet : 03H00

• République Tchèque : 06H00

  Île Bouvet : 04H00

• République Tchèque : 07H00

  Île Bouvet : 05H00

• République Tchèque : 08H00

  Île Bouvet : 06H00

• République Tchèque : 09H00

  Île Bouvet : 07H00

• République Tchèque : 10H00

  Île Bouvet : 08H00

• République Tchèque : 11H00

  Île Bouvet : 09H00

• République Tchèque : 12H00

  Île Bouvet : 10H00

• République Tchèque : 13H00

  Île Bouvet : 11H00

• République Tchèque : 14H00

  Île Bouvet : 12H00

• République Tchèque : 15H00

  Île Bouvet : 13H00

• République Tchèque : 16H00

  Île Bouvet : 14H00

• République Tchèque : 17H00

  Île Bouvet : 15H00

• République Tchèque : 18H00

  Île Bouvet : 16H00

• République Tchèque : 19H00

  Île Bouvet : 17H00

• République Tchèque : 20H00

  Île Bouvet : 18H00

• République Tchèque : 21H00

  Île Bouvet : 19H00

• République Tchèque : 22H00

  Île Bouvet : 20H00

• République Tchèque : 23H00

  Île Bouvet : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet également Heure du Zenith en Île Bouvet ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.