Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Île Bouvet : 00H00
-
République Tchèque : 02H00
Île Bouvet : 01H00
-
République Tchèque : 03H00
Île Bouvet : 02H00
-
République Tchèque : 04H00
Île Bouvet : 03H00
-
République Tchèque : 05H00
Île Bouvet : 04H00
-
République Tchèque : 06H00
Île Bouvet : 05H00
-
République Tchèque : 07H00
Île Bouvet : 06H00
-
République Tchèque : 08H00
Île Bouvet : 07H00
-
République Tchèque : 09H00
Île Bouvet : 08H00
-
République Tchèque : 10H00
Île Bouvet : 09H00
-
République Tchèque : 11H00
Île Bouvet : 10H00
-
République Tchèque : 12H00
Île Bouvet : 11H00
-
République Tchèque : 13H00
Île Bouvet : 12H00
-
République Tchèque : 14H00
Île Bouvet : 13H00
-
République Tchèque : 15H00
Île Bouvet : 14H00
-
République Tchèque : 16H00
Île Bouvet : 15H00
-
République Tchèque : 17H00
Île Bouvet : 16H00
-
République Tchèque : 18H00
Île Bouvet : 17H00
-
République Tchèque : 19H00
Île Bouvet : 18H00
-
République Tchèque : 20H00
Île Bouvet : 19H00
-
République Tchèque : 21H00
Île Bouvet : 20H00
-
République Tchèque : 22H00
Île Bouvet : 21H00
-
République Tchèque : 23H00
Île Bouvet : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet, Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ainsi que Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.