Décalage Horaire entre la République du Congo et les Terres australes et antarctiques françaises

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

• République du Congo : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

• République du Congo : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00

• République du Congo : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

• République du Congo : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00

• République du Congo : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• République du Congo : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• République du Congo : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• République du Congo : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• République du Congo : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• République du Congo : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• République du Congo : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• République du Congo : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• République du Congo : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• République du Congo : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• République du Congo : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

• République du Congo : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

• République du Congo : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00

• République du Congo : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

• République du Congo : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00

• République du Congo : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.