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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Antarctique : 10H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Antarctique : 11H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Antarctique : 12H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Antarctique : 13H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Antarctique : 14H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Antarctique : 15H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Antarctique : 16H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Antarctique : 17H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Antarctique : 18H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Antarctique : 19H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Antarctique : 20H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Antarctique : 21H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Antarctique : 22H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Antarctique : 23H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et surtout Heure du Crépuscule en Antarctique mais aussi Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.